Me encantan los huevos al plato, los verdaderos huevos al plato, con su bacon, sus salchichas, choricitos, morcillas, tal i como los hace mi madre, pero claro , tanto colesterol no es nada bueno
- 2 huevos enteros y 4 claras- 150 gr. - Picar la cebolla y los pimientos en trozos pequeños y pochar en una sartén con unas gotas de aceite o un poco de agua- Precalentar el horno a 180º- Batir los huevos y las claras, salpimentar, añadir el queso batido y los aromas y mezclar bien- Incorporar las verduras y el pavo, verter en un molde de silicona y repartir unas bolitas de queso de untar por encima- Hornear unos 30 minutos y gratinar unos pocos más 2 huevos enteros
Últimamente me estoy pegando unos buenos banquetes diarios a base de tolerados y, aunque eso no me ha perjudicado en ningún momento en mi peso, me he llegado a preocupar porque son ya unos cuantos los días en los que he superado el límite diario permitido (¡y eso que en consolidación son ahora hasta 3
Esta receta es una adaptación de la del libro La Pâtisserie Dukan, me he sorprendido hasta yo de lo fácil que es traducir las recetas con apenas unos conocimientos básicos de la lengua de nuestro querido doctor
Mmmmmm. ¡Qué buena que ha quedado. Cómo te dije, creo que es la mejor receta que he probado, espero que te guste y ya verás en cuantas comidas puedes usarla
¡¡¡DONUTS DUKAN. Hace tiempo que dejaste de soñar con los donuts ¿verdad. , ya te resignaste a que hasta que no entraras en Consolidación, no podrías volver a probarlos
Si estamos con la Dukan nos sirve para crucero PV. . Hola. Lo primero de todo muchas gracias a las personas que os habéis decidido a hacerme algún comentario y a las que me seguís
Lo bueno de la dieta Dukan es que con dos tipos de salvado se hace este tipo de pan. Pan DukanIngredientes 1 Huevo 1 CS de yogurt natural 0% MG 2 CS de salvado de avena 1 CS de salvado de trigo 1 Cc de levadura en polvo Preparación Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una masa lisa
Esta es tan solo una pequeña variante de la receta original de Julycar de pan con salvados y gluten que publiqué en mis inicios y que tantas veces he hecho desde que lo descubrí
Unas deliciosas natillas de chocolate ideales para el método Dukan, están muy buenas, y os aseguro que a partir de ahora, no volveré a hacer otras, sólo pensar que casi no engordan
Hoy te traigo la deseada "Nocilla o crema de cacao Dukan". , Nosotr@s l@s dukanian@s adelgazamos disfrutando de las buenas comidas de una manera saludable
Hoy me he dado cuenta de que tenía dos recetas pendientes hechas con calamar y que encima no había subido todavía ninguna con este ingrediente como protagonista, así que allá voy
Sé que la cogí del antiguo foro Dukaneando y lo que no recuerdo con exactitud es de quién surgió la idea, me parece que de una chica llamada Anita, no estoy segura, así que pido disculpas de antemano si me equivoco de autor
Las pocas referencias que he visto a los nachos dukanizados se basan en el tofu para hacerlos, en mi caso no ha sido así, ya que recurrí a los salvados que no tuve tiempo de tomarme por la mañana
En esta ocasión les traigo uan tarta de queso que me ha salvado en muchas ocasiones cuando estaba en la fase de crucero de la dieta Dukan y que aún estando en consolidación sigo haciendo de vez en cuando
Esta receta de bombones Dukan es ya todo un clásico por la red. No tengo ni idea de quién fue el primero o la primera en idearlos, así que si alguien lo tiene claro que me lo haga saber y editaré la entrada para poner su nombre y el link correspondiente
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