Recetadegalletasdeavena fácilesasí se hacen. Galletitas deavena fáciles #Receta. Y aquí, unas galletasdeavena fáciles, sin harina, sencillas, ideales para hacer cualquier tarde
Pasamos el plátano a un recipiente amplio y añadimos un vaso de coco rallado, un vaso deavena y una cucharada rasa de azúcar (si el dulzor del plátano no nos pareciera suficiente)
Hoy otra receta dulce, rápida y fácil y además con el rey de los cereales, por ser la avena rica en propiedades por sus valores nutricionales y energéticas
Estas no son las primeras galletas que publico, os deje unas deliciosasde chocolate y otras de chocolate blanco y arandanos, ambas deliciosas, pero que debemos comerlas con ciertas limitaciones, pero las de hoy son ademásdedeliciosas, sanas a más no poder
La alternativa normalmente son las barritas de cereales comerciales, que ni son tan naturales ni sanas ni libres de azúcares como parecen, así que me he decidido a hacer unas galletas lo más sanas posible y que me pueda llevar en el bolso cuando salgo de casa con prisa y como alternativa a mi desayuno rico en fibra, saciante y que ayuda a controlar el colesterol o el azúcar ( esto siempre y cuando el resto de nuestra dieta sea sana y equilibrada también, que no son las galletas milagrosas tampoco)
Os animo a que introduzcáis los cereales integrales a vuestra dieta, ya que son un alimento mucho más saludable y nutritivo que los típicos cereales azucarados para desayuno (por muchas vitaminas y hierro añadido que lleven)
Ver el videode esta receta. Tarta capuchina, suave, jugosa y deliciosa, tarta que tomarse el tiempo de prepararla es todo un acierto porque esta ¡¡¡uhmmmmm
Para ver la recetade forma tradicional. Típica Tarta Sara o Mona de Pascua, con Thermomix. Súper fácil y deliciosa, para cualquier ocasión, no sólo por Semana Santa
Por ello, vamos a hacer uso de cereales integrales como la avena y la harina de trigo integral y como endulzantes vamos a utilizar la panela y el sirope de ágave como sustitutos del azúcar refinado
Despuésde revelaros mi "trauma" os dejo con una receta nada "traumática". Estas son unas galletas que están perfectas para comer al momento, despuésdedejar que se enfríen, ya que tienen una textura crujiente por fuera y esponjosa por dentro
Os dejo la vídeoreceta. Es por eso que os traigo estas galletasdeavena que podéis incluir en vuestros desayunos, meriendas, despuésde sudar la gota gorda en el gimnasio… Os ayudarán a no elevar peligrosamente vuestras calorías consumidas diarias sin renunciar a una ración degalletas
Hace un tiempo ya compartimos una recetadegalletas con avena y zanahoria, en esta oportunidad utilizaremos plátano (o banana) como acompañante a este gran ingrediente que aporta muchísima energía a nuestro cuerpo
Esperamos que os guste, es una receta sana y deliciosa. Fuente receta original. El tamaño de las galletas es a tu elección, normalmente se coge del tamaño de la cuchara, nosotras en esta ocasión preferimos hacerlas tamaño XL, así que pusimos dos cucharadas de masa por cada unidad y le dimos la forma ya en la bandeja, aplastándola un poco con la cuchara
Hoy os dejo una recetadegalletasdel blog “Tengo un plan B” creado por Beatriz. Yo no conozco mucho su cocina y su blog, ya que en Cooking the Chef somos muchísimos y aun no he podido pasarme por todos los blogs, pero estoy encantada depoderdespedirla como se merece, con una de sus recetas
Desenrollar la masa de hojaldre y untarla con la mezcla anterior y repartir las pasas por encima. Colocarlos sobre una bandejade horno con el papel que envuelve el hojaldre y espolvorearlos con el azúcar restante
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