Estas galletasde avena y coco son una auténtica deliciay no pueden ser más fácilesde hacer. Tan fácil como mezclar todo los ingredientes (menos el huevo) con una pala, añadirle el huevo batido y mezclar (yo lo hago con las manos bien limpias) hasta que quede todo bien integrado
Mi hija me había advertido que estaban muy ricas, cuando me fui a ver la receta, era de mi amiga Julia, al leer los ingredientes pensé, creo que le puede venir bien ponerle a la masa nueces
Para los que no hayáis tomado nunca avena, la venden en los súper al lado de los cereales y la recomiendan sobretodo para regular los niveles de colesterol, yo la tomo de vez en cuando mezclada con fruta o con yogur
Y aquí, unas galletasde avena fáciles, sin harina, sencillas, ideales para hacer cualquier tarde. Con las manos untadas con un poco de aceite, formar bolitas y aplastarlas formando las galletas
el coco, el salvado de avena, os copos de avena, la sal, la levadura y la ralladura de limón. Estas galletas no llevan harina ni tampoco azúcar y sin embargo están deliciosas
Vuelvo a la blogosfera con una recetasana, muysana. Su contenido en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes es mucho más rico que cualquier otro cereal, de modo que emplearla en recetas es más que recomendable
Así que preparamos la masa, coloco papel vegetal en las bandejas, enciendo el horno y la dejo entretenida en la cocina haciendo bolitas para las galletas
Seguimos con dulces típicos de estas fechas, y en esta ocasión os traigo estas HOJALDRINAS RÁPIDAS, una receta super sencilla y que tendréis listas en sólo una hora
Agrega la harina, la avena, la canela, las manzanas ralladas y la sal. Ya he comentado varias veces lo mucho que me gusta la avena y que cuando veo una receta que lleva avena no puedo evitar hacerla
Como os decía, son unos bollos universales, muy extendidos, con infinidad de variantes, pero la receta que os propongo hoy es la original, la que lleva cardamomo en la masa y un relleno con canela, almendra y azúcar moreno
Hoy otra receta dulce, rápida yfácilyademás con el reyde los cereales, por ser la avena rica en propiedades por sus valores nutricionales y energéticas
En la recetadehoy os vamos a enseñar a preparar una rica trufa de chocolate, una elaboración sencilla que cualquier persona puede hacer aún sin tener conocimiento alguno de cocina
Hoy quiero compartir con vosotros una receta riquísima ymuyfácilde preparar. Recetade tarta de crema y fresas sin azúcarTarta de manzana y crema pastelera sin azúcarTartaletas de crema pastelera y fresas sin azúcarRecetade tarta de natillas con galleta sin azúcarDulce de leche sin azúcarCrema pastelera sin azúcarThe following two tabs change content below
(Suscríbete a mi canal devideos dinámicos yfáciles). Un mes mas llega el reto Sabor y Color de temporada, un reto en el que utilizamos las frutas y verduras que estan como decimos '' de temporada'', este mes se dedica como fruta al coco
Comentarios
khadijalakbiachelissaoui
Rico
Iniciar sesión o Regístrate para escribir un comentario.