Flan de leche desnatada, queso light y vainilla sin azúcares añadidos
Una diabética en la cocina
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Ingredientes

  • 700 gramos de leche
  • desnatada
  • 300 gramos de queso de
  • untar light
  • 4 huevos enteros
  • 200 gramos de claras de
  • huevo
  • 1 vaina de vainilla
  • 12 gramos de sucralin
  • 0,5 raciones de
  • hidratos de carbono x 40 calorías = 20 calorías
  • 1,05 raciones de
  • alimento proteico x 40 calorías = 42 calorías

Instrucciones

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