El nombre de pallar' proviene del mochica [paɬeɾ], una antigua lengua indígena ampliamente difundida en el territorio del noroeste peruano y usada desde antes de la conquistade los españoles
Siempre supe de la riqueza de la Huerta Murciana y su importante producción de verduras, frutasyhortalizas, pero no ha sido hasta la preparación de esta entrada que leí bastane información sobre la la industria deconservas vegetales en esta zona
Se pela el aguacate y los cortas en trozos, se lavan los tomates y los haces a trozos, pelas la manzana y la cortas a trozos también pones atún y los arándanos y lo aliñas al gusto, yo no pongo mucho aliño, está riquísima
Con esta ensalada, ademásde tener lista la comida, nos cuidamos, por que es una ensalada, apta para todo el mundo, tiene hidratos, proteína, si la queremos menos calorica, pues una vinagreta sin más aunque a mí me gusta conmayonesa, o salsa rosa
Son de los vegetales más contaminadacon fertilizantes y pesticidas sintéticos y tóxicos. Esta es una receta súper rápida, clásica ydeliciosa para una ensalada
Ligamos la salsa con la ayudade un tenedor y repartimos de forma homogénea sobre la ensalada. Así que os dejo una ensalada sana y rica, ideal para cualquier época del año
Fresquita, fresquita, no se a vosotros pero a mi me gusta mucho la col cruda, es una verdura muy versátil, como las espinacas que también están de lujo crudas en la ensalada, de echo las prefiero crudas
Otra vez aparezco por aquí con una ensalada, rara es la semana que en casa no cae alguna, por lo que intentamos hacerlas variadas, con la ideade comer verde no se nos haga monótono y mucho menos aburrido
Para dos ensaladas. Picamos los kiwis pelados y mezclamos con aceite de oliva y sal. Disponemos las espinacas sobre dos platos, añadimos la naranjay las rodajas de lomo
Una ensaladamuy fácil de hacer deliciosa que he cogido del blog tomates verdes fritos. Machacamos en un mortero los pitachos y las avellanas, añadimos el aceite de oliva y el vinagre con una pizca de sal y pimienta
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