El desayuno: fuente esencial de energía para tu día
Sazón Boricua
Sazón Boricua
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Ingredientes

  • 8 onzas de leche
  • 6 onzas de yogurt
  • ¾ taza de fruta
  • ½ taza de fruta
  • 4 onzas de jugo
  • ¾ tazas de
  • ½ taza de
  • 6 cuadros de galletas de soda
  • 1 china
  • 1 huevo en
  • 2 rebanadas de pan integral
  • de pan
  • 4 onzas de yogurt
  • 6 onzas de café con
  • leche
  • 3 onzas de café
  • 3 onzas de leche
  • 50 gramos de
  • 8 gramos de
  • 10 gramos de grasa
  • 1 cucharada de mantequilla de maní
  • ½ taza de al

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