COLIFLOR GRATINADA CON BECHAMEL DE DIETA
LA COCINA DE MAMI
LA COCINA DE MAMI
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Ingredientes

  • 800-1000 gr de coliflor
  • 1 litro de agua
  • 150 gr de fiambre de pavo
  • 30 g aceite de oliva
  • 30 g cebolla
  • 600 g calabacines
  • 200 g leche desnatada
  • 4 Quesitos desnatados
  • 15 minutos, temperatura 100º, velocidad 1.

Instrucciones

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