9 CENAS LIGERITAS PARA COMER MEJOR. Hoy os voy a sorprender con 9 recetas de cenas ligeritas que, aparte de facilitaros el tiempo que estéis en la cocina, os van a ayudar a conciliar el sueño. 9 CENAS L
Las cenas no deben ser excesivas en cuanto a cantidad, ni ricas en grasas, ya que las grasas pueden dar lugar a digestiones pesadas que hagan difícil conciliar el sueño
Cuántas veces nos sentimos hambrientos y mientras preparamos la cena empezamos a picar y picar hasta el punto de quedarnos sin hambre a la hora de sentarnos a la mesa
Para las cenas en las que no te apetece cocinar demasiado, para cuando vienen amigos a casa y para los más peques que les encantan siempre, una buena pizza es una solución relativamente rápida y con la que acertarás seguro
Que versatiles son las croquetas que aceptan tantos ingredientes que podemos hacer muchas variaciones, como en este caso con un toque ligero a chorizo ya que al ir mezcladas con el pollo no quedan para nada fuertes
Que buenas son las tartas saladas, seguro que a la mayoría os gustan. La podemos preparar con carnes, verduras, pescados y con champiñones o setas que ahora es la temporada, están buenísimas y me gusta prepararlas para una cena, acompañada de una ensalada queda un plato muy completo
Una receta fácil y rápida, puede ser buena idea para una cena formal, ya que podemos tener la salsa hecha desde un principio y luego es simplemente freir las lubinas
Yo mucho blog y mucho rollo pero a mí lo que me mola es el domingo por la noche no hacer nada más que plantarme delante de la tele, poner The Wire y llamar al chino
Tengo propósitos para este nueva etapa, recetas de temporadas, económicas, fáciles y sobre todo organizadas, quiero traeros menús de cenas mensuales, sé que la cena es una de las asignaturas que nos trae a muchos de cabeza, muchos durante la semana comemos fuera, los niños en los coles y a la hora de la cena se unen muchos motivos para terminar tirando de comida preparada, estamos cansadas, los niños nerviosos y sino se tiene previsto puede terminamos comiendo mal y a prisas
Hay países que tienen un encanto especial, por sus gentes, sus paisajes y su gastronomía. Ese es el caso de Italia, llena de colores, olores y sabores que todos llevamos ya en nuestra mochila, lo hayamos o no visitado
El Brócoli es una super hortaliza con unos valores nutricionales muy interesantes. Estudios científicos avalan que es ideal para combatir varios tipos de cancer
Una maravilla de tarta exprés que le he visto a Chus y que desde el primer momento me encantó, más que nada, porque me gustan los cítricos y porque además es sencillísima ¡Ahí queda eso
Cortar dos calabacines por la mitad, a lo largo, y ponerlos en una fuente de horno. sazonarlos con sal y pimienta, rociarlos con un chorrito de aceite y cocerlos a horno fuerte durante 15 minutos
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