Cómo hacer pan sin harina
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Ingredientes

  • 2 y 1/2 tazas de trigo rojo duro
  • 1/2 taza de cebada
  • 1/4 taza de lentejas
  • 1 y 1/2 taza de centeno
  • 1/4 taza de mijo
  • 6 cucharadas de porotos (podemos mezclar tipos de porotos)
  • 4 tazas de agua
  • 1 taza de miel
  • 1/2 taza de aceite
  • 2 cucharadas de levadura
  • 2 cuchardas de sal
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