Barras de cereal.
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Ingredientes

  • 28 unidades
  • 320 gr de avena
  • 1/3 taza de harina integral
  • 200 gr de miel
  • 50 gr de azúcar
  • 1/2 taza de aceite
  • 50 gr de coco rallado
  • 2 cdas de semillas de linaza
  • 2 cdas de semillas de chía
  • 2 cdas de semillas de sésamo
  • 150 gr de almendras
  • 175 gr de frutas secas
  • 35 cm aprox

Instrucciones

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