Atún con salsa putanesca
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Ingredientes

  • Pocas salsas en el mundo contienen tantas cosas que me gustan como la putanesca (sí, ya sé que en italiano es puttanesca, pero aquí la hemos castellanizado). Una mezcla de tomate, alcaparras, aceitunas, anchoa, guindilla, ajo y perejil suena para mí a música celestial, y creo que nunca me hartaría de tomar pasta acompañada por ella. La amo tanto que incluso creo que está un poco desaprovechada, ya que además de a los espaguetis puede acompañar tranquilamente a otros alimentos como carnes o pescados.Mi versión de la putanesca es bastante tradicional: me permito el lujo de utilizar unas aceitunas verde de tipo Gordal deshuesadas y un poco picantes en vez de las típicas negras, pero todo lo demás responde más o menos a lo que mandan los cánones. Para que el atún quede jugoso, es importante que la sartén esté muy muy caliente a la hora de dorarlo, para que no pase más de un minuto en ella y el interior quede crudo. Y al final, dejar que se termine de hacer -si es que no te gusta rojo por dentro- con el simple calor residual de la salsa. Dificultad Podrías ejercer la prostitución mientras la haces. Ingredientes 800 g de atún en tajadas 4 filetes de anchoa 500 g de tomates en conserva pelados 75 g de aceitunas verdes deshuesadas 50 g de alcaparras 1 guindilla roja 1 diente de ajo 1/2 cucharadita de orégano 2 cucharadas de perejil picado Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta negra recién molida Preparación 1. Picar la guindilla, las aceitunas y el tomate. 2. Poner una sartén a calentar a fuego vivo. Untar las tajadas de atún en aceite y, cuando la sartén esté muy caliente, pasarlas por ella lo justo para que se doren (unos 30 segundos por cada lado). Sacarlas, salpimentarlas ligeramente y reservar. 3. Bajar el fuego y añadir un chorro generoso de aceite. Picar el ajo y dorarlo en dicho aceite. Añadir las anchoas y disolverlas removiendo con una cuchara de madera. 4. Añadir el tomate, la guindilla, las alcaparras, las aceitunas y el orégano. Cocinar unos 15 minutos, o hasta que la salsa haya perdido la mayor parte de su líquido. 5. Retirar del fuego e incorporar el atún y el perejil a la sartén. Menear un poco para que se mezcle todo y tapar. Dejar reposar dos o tres minutos y servir de inmediato. ComentariosOdio las aceitunas con todas mis fuerzas,no obstante esta salsa me parece rebañable hasta el pecado.Pd:@MònicaEscudero, que sepas que,a juzgar por tus respuestas en este blog ,me pareces un encanto. Y eso que a mi casi nadie me parece un encanto.... 04/24/2014 07:32:55 AMYa estaba un pelín harta de la mona de Pascua....04/24/2014 07:38:32 AM¡Qué buena pinta! Y eso que no soy muy aficionado al atún, siempre me queda el sabor en la boca por un tiempo... pero esta recena hay que probarla.http://goo.gl/IqpQqi04/24/2014 08:32:45 AMExtraordinaria receta, tanto la salsa como el pescado. Nosotras os proponemos la melva, pescado también azul, rico y algo más económico con una suerte de pisto con aromas orientales. http://www.dosyemas.com/index.php/melva-con-pisto04/24/2014 08:37:52 AMMenear?Vamos Mikel! Ja, ja, ja04/24/2014 08:40:34 AMCon meneo final o sin meneo final, os paso una receta de unos lomos de atún que triunfan en casa cada vez que los hacemos. Una Lasaña de atún...http://cocinadeemergencia.blogspot.com/2011/06/lasana-fresca-de-bonito-y-tomate-en.html04/24/2014 09:22:21 AMSiempre había tomado la salsa puttanesca con la pasta, habrá que hacer el experimento con el atún ;)http://tarragonain.blogspot.com.es04/24/2014 09:52:01 AMPlas, plas, plas, plas. Totalmente a favor de la puttanesca y el atún. Grazie, reobonico, que ya sé que hago esta noche para cenar...04/24/2014 09:59:38 AMQue bien porquè me encanta el atún y me viene genial otra receta para ir variando, lo hago con una marinado de salsa soja, vinagre i gengibre i también con limón pero con salsa putanesca nunca se me habia ocurrido, ya lo provaré, seguro que queda de miedo. Si quereis otra opción en mi blog tengo una ensalda de alubias rojas con aceite de guindilla, limón y miel que tambien le va de lujo al atún, aquí teneis la recetahttp://lesreceptesquemagraden.blogspot.com.es/2014/04/amanida-de-mongetes-vermelles-agredolces.html 04/24/2014 10:28:30 AMMira por dónde. Una salsa que no he hecho nunca, y que casi nunca pido en el restaurante. A ver si me animo. Me ha gustado leerla tan resumidica y facilita. Lo de guisar ejerciendo la prostitución (al menos la física, que es la de menos), sí que me parece más difícil.04/24/2014 11:01:29 AMMe ha encantado esta mezcla de atún y salsa putanesca, debe resultar un plato muy sabroso. Aquí dejo otra receta de mezclas, calabacines y bacalao, que también es muy resultona. http://cocinapasion.wordpress.com/2014/02/03/calabacines-rellenos-de-bacalao-ajoarriero/04/24/2014 11:24:34 AM¿mientras ejerces la prostitución? ...se te ha ido la olla.04/24/2014 11:34:46 AMUna gran combinación!!!Buena receta Mikel.Zorionak por el gran trabajo que haces.www.recetasbonappetit.wordpress.com04/24/2014 11:40:19 AM¡Claro que sí! Esta salsa combina fenomenal con otros ingredientes y el pescado es uno de ellos. Os dejamos un par de recetas con salsa putanesca compartidas por los usuarios de Cocinario, ¡a ver si os gustan!Abadejo en salsa putanesca, por Patricia http://www.cocinario.es/recetas/abadejo-en-salsa-putanescaPasta a la putanesca, por Mer http://www.cocinario.es/recetas/pasta-a-la-putanesca04/24/2014 02:49:41 PMMmm me gusta la receta pero yo no tendría reposando el atún con la salsa, no me gusta nada el atún muy hecho, es más si no es casi crudo no lo como... Pero la salsa me ha encantado! Te dejo de postre estos huesitos caseros, un éxito! http://cocinarconamigos.blogspot.com.es/2014/03/huesitos-caseros.html04/24/2014 03:14:02 PMMikel, no es que vaya a por ti a pesar de lo que te dije ayer pero ¿Qué te pasa? ¿Qué te han hecho? ¿Cómo puedes decir que la dificultad de este atún es: "Podrías ejercer la prostitución mientras la haces"? Se me ocurren muchos disparates. Por ejemplo...bien pensado, lo dejo aquí. Nada, nada, sigue, sigue. Total, si muchos ya aprovechan tu blog para publicitar sus recetas. Y gratis. Vaya negocio para la prostitución ¿eh?04/24/2014 04:54:09 PMA mi también me encanta esta salsa y creo que con el atún o con otros platos puede quedar muy bien! no solo con pasta! Con solomillo de cerdo puede ir bien o con pollo...Gracias por dar la idea!Saludos04/24/2014 05:15:23 PMPrepárate que te va a caer la del pulpo con la prostitución! Por lo demás, se me ocurren muchos acompañamientos para esta salsa y con trigo cocido como ensalada en frio tiene que estar rica rica!04/24/2014 06:14:39 PMEstá claro que se aprovecha de una palabra pólemica como "prostitución" para atraer más gente, un tema que como ver desconoce profundamente, ni prostitución, ni feminismo, supongo le suena a chino.La lucha por la regulación del trabajo sexual, es muy seria, como cualquier lucha, y esta costando mucho sobre todo por el estigma- estigma que usted sigue reproduciendo con el título de su receta- para lxs trabajadorxs del sexo tengan como todo el mundo derechos.Espero que no haya sido su intención utilizar y reproducir el estigma y que solo sea parte del desconocimiento que tiene del tema, putanesca, solo reproduce el estigma de lxs trabajodorxs del sexo.04/24/2014 07:45:00 PMQué pijo eres... 800 gr en latas del mercadona cuantas son? (De las de a seis juntas eh)04/24/2014 10:30:18 PMLa idea de usar esta salsa para el pescado me parece fenomenal, pero como soy una tocapelotas-bióloga-repelente digo NO AL ATÚN!!! Probaré con un bonito o caballa, aunque ya sé que no va a ser lo mismo ;) Y además no entiendo el por qué de tanto escándalo, si la salsa se llama así ¿por qué uno debería sentirse ofendido? 04/24/2014 10:33:20 PMLo de ir a prostituirte...muy bueno como la salsa. Quién se escandalice..que arranqué su ojos...o la lengua en este caso04/25/2014 06:44:39 AMObservo que en la foto aparece algún ingrediente que luego no se menciona en la receta. Por ejemplo, la zanahoria. ¿De cuál de las dos versiones hay que fiarse? De la que ofrece la imagen o de la versión escrita?04/25/2014 07:40:26 AMPara "asd" donde tu ves zanahorias yo veo aceitunas.04/25/2014 08:06:11 AMPara "asd" donde tú ves zanahorias yo veo aceitunas.04/25/2014 08:07:14 AM"Podría ejercer la prostitución..." Que alguien me explique la gracia, o el chiste. En serio, que no lo pillo... ¿O es para atraer más lectores? Ni p.. idea :P04/25/2014 01:33:01 PMSi es lo que yo digo macho..Puto país de analfabetos con doble moral, incultos, incivilizados.. que verguenza ajena me da leer comentarios como el de la tal Erika Trejo.. jajaja lo que demuestra es su incultura y su gran analfabetismo.. y lo peor de todo es que vamos cada día más y más aumentando esos altos niveles.. 04/25/2014 04:02:59 PMGracias por tus recomendaciones. Hay excelentes vinos como "40 grados norte" de elaboración artesanal que cuidan al máximo todas y cada una de las etapas de la vinificación. http://www.40gradosnorte.com/home.html Brinda con tus amigos y con alguna se nuestras recetas http://www.dosyemas.com04/25/2014 04:37:14 PM¿¿¡¿¡Nadie ha comentado que el nombre de la salsa debe su nombre al hecho de que las prostitutas napolitanas, por sus horarios, nunca llegaban a buena hora de comprar pescado freesco y se tenían que arreglar con algo de salazón como la anchoa!?!?!? Y me imagino que de esta leyenda ha salido la broma de Mikel. Qué pena de personal. 04/25/2014 04:54:36 PMYo te apoyo con lo de la prostitución. Es que se ha perdido el sentido del humor en este país?????04/29/2014 11:14:57 PMHola! Te descubrí ayer en Comando Actualidad y hoy me he dedicado a cotillear tu blog y me encanta la simplicidad de tus recetas y el hecho de que cualquiera pueda hacerlas. Me gusta la cocina pero la verdad es que siempre acabo haciendo las mismas cosas y con los mismos ingredientes y nunca salgo de mi 'comfort zone'. Esta receta me chifla! Me encanta el atún y pienso ponerla en práctica cuanto antes. Además en nada me mudo a Barcelona, así que ya te iré preguntando sobre mercados/tiendas en las que comprar con una buena relación calidad-precio.Te sigo a partir ya :)Un saludo,Alberto 04/30/2014 01:52:20 PMBuenísima la salsa. La hice el otro día con otra receta y hoy he seguido esta con unos macarrones. Espectacular. Volvería a comerme un platazo otra vez...05/09/2015 09:00:02 PM

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