Alimentación para los días de mucho calor
Cocina y Corre
Cocina y Corre
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Ingredientes

  • 1 vaso de yogur bebible entero o descremado, adicionado con 2 cucharadas de cereales o 1 fruta ó postres a base de leche
  • 1 zumo de frutas con leche ó agua con azúcar o
  • con edulcorante más 2 tostadas ó 4 a 5 galletitas de agua ó de
  • salvado con queso y mermelada
  • 1 vaso de zumo de naranja ó 1 vaso de licuado de frutas con leche o agua y 1 pan de salvado con queso y dulce

Instrucciones

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