7 zumos naturales para estar en forma este verano
Platitos Volantes
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Ingredientes

  • Flares
  • 2 kiwis 5 o 6 fresas 1 rodaja de piña
  • edulcorante
  • 2 zanahorias medianas
  • 1 trozo de pepino (dos o tres rodajas)
  • 1 cucharadita de polen (tiene lecitina, quema el tejido graso más rápido)
  • Agua si es necesario
  • 3 ciruelas 1 tacita de arándanos
  • 1 taza de moras
  • 1 manzana
  • Zumo de zanahoria, naranja, manzana y limón
  • 1 naranjas 1 manzana verde
  • 1 zanahoria mediana
  • 1/2 limón Edulcorante
  • 1 taza de papaya troceada
  • 1 taza de piña troceada
  • 1/2 taza de zumo natural de pomelo
  • 250 gr de fresas
  • 3 rodajas de piña
  • 5 tomates 1 taza de apio troceado
  • 1 o 2 ramitas de perejil fresco

Instrucciones

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