rallado con su piel y sin semillas. Mezclar el yogur con pepino, eneldo (o tomillo), sal,. pimienta con una varilla manual o eléctrica y servir bien fría
Si deseas ver mas recetas de postres puedes ver aquí Vía. Se sirve en copas, se distribuye la manzana primero, luego el plátano en rebanadas y se cubre con la crema pastelera
Y para finalizar este post, quiero facilitaros unas cuantas recetassaludables que son deliciosas y nos aportarán energía y vitalidad suficiente para comenzar la temporada de trabajo, colegios, con algunos trucos de cocinado e incluso para quitarnos los excesos cometidos este verano
Aprende a hacer una pastel de pollo con el que parecerás un profesional de la cocina. La pelamos y la chafamos con un tenedor, añadimos sal, pimienta y un chorro de leche para que quede un pure suave
¿A quién no le gusta la leche condensada. Peró, como bien sabéis, la leche condensada es puro azúcar, por lo que debemos consumirlo esporádicamente ¿verdad
Con medio aguacate da para cada sándwich. Sobre el salmón ahumado repartimos las nueces de California que cubrimos después con las lonchas de queso Gouda
Las gachas de avena (también conocidas como oatmeal o porridge), están inspiradas en las típicas gachas manchegas, donde se cocina harina en aceite o grasa hasta que espese, obviamente, solo se han inspirado en el nombre, porque estas gachas de avena son sin grasas y bajas en calorías
Hoy os quiero enseñar a hacer esto muffins de zanahoria y coco, sin azúcares, sin hidratos de carbono, bajos en grasa y super saludables ¿quieres saber como
Existen muchas recetas de pan, con mil ingredientes distintos, sabores, texturas, dulces salados, rellenos, de harina de trigo, de maíz, integrales, dietéticos, etc
Mezclar todos los ingredientes, menos los frutos, hasta conseguir una masa homogénea. Añadir los frutos secos y remover con una cuchara manualmente para integrar los frutos secos
Así que te dejo con las recetas a ver si te animas a probarlas. Primero he asado las berenjenas para luego mezclar su carne con pechuga de pollo y otras verduras
Esta semana me toca hacer recetassaludables para el corazón, a petición de Alejandro, un amigo que me sigue desde Argentina, que tiene problemas coronarios y debe seguir una dieta muy estricta pero no quiere aburrirse con lo que come, no me extraña, porque los regímenes a veces son muy tediosos
El enlace a la receta lo encontrarán haciendo click en el título o en directamente en la foto. ¿Buscas ideas de recetas ligeras y sabrosas para preparar durante la semana o para sorprender a tus invitados el fin de semana
El maíz es una gramínea con importantes propiedades nutricionales, rica en vitaminas del grupo B, hierro, magnesio, potasio y como todos los cereales una fuente de energía en forma de hidratos muy apreciada si practicas deporte
![3 Recetas de snacks saludables para deportistas [y gente sanota en general]](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2FA0%2FBC%2FCgAIN1kDV_yAQ7XmAA_vOPhuXy0134.jpg&w=330&h=270&c=1)
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