COMIDA SANA PASTA

COMIDA SANA PASTA

  • 24 Recetas
Ensalada de pasta | Receta sana

Ensalada de pasta | Receta sana

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Pasta con surimi (baritas de cangrejo)

Pasta con surimi (baritas de cangrejo)

Me encanta la pasta en todas sus versiones y de todas las formas de preparación, y esta es una de ella rápida y sana de comer pasta, espero que os guste también
Pasta integral con brócoli y espinacas

Pasta integral con brócoli y espinacas

La pasta es una alternativa a comidas y cenas para cualquier día, según con lo. ligera y muy sana. Personalmente me gusta mucho la pasta, es uno de los
RECETAS POR PUNTOS DE PASTA A LA ALBAHACA

RECETAS POR PUNTOS DE PASTA A LA ALBAHACA

Poner a cocer la pasta, mientras en una bol se echa el tomate triturado, el queso, la albahaca la sal y el aceite, me revuelve bien, cuando este la pasta se escurre bien y se echa en el bol se mezcla y se sirve
MACARRONES INTEGRALES CON CHAMPIS Y FETA

MACARRONES INTEGRALES CON CHAMPIS Y FETA

Además es muy completa, tiene hidratos (la pasta), proteínas (las setas) y lácteos (el queso), así que al lado de una ensalada ya tenemos un menú perfecto para la comida
Pasta sanísima

Pasta sanísima

Por este motivo y ante la falta de ganas de pasar hambre, he decidido hacer comidas normales que sean sanas y algo más ligeras, sin exagerar
FUSSILONI CON BRECOL A LA MOSTAZA

FUSSILONI CON BRECOL A LA MOSTAZA

Para este plato he escogido unos fussiloni, unos fussili gigantes a los que la salsa se adhiere magníficamente, y que por su tamaño, son una pasta para comer de uno en un bocado
ENSALADA DE PASTA INTEGRAL

ENSALADA DE PASTA INTEGRAL

cortamos el queso tierno en tiras y después en cuadritos,ponemos la pasta en una fuente y vamos añadiendo los ingredientes,el atún lo escurrimos y lo partimos un poco,las aceitunas,
Ensalada de pasta.

Ensalada de pasta.

Empezamos Mayo, la primavera, el calorcito, que ganas de sol, de buen tiempo, disfrutar con la familia, paseando, pero sin tener que preocuparnos de la comida
Ensalada Pasta Caprese "a mi manera"

Ensalada Pasta Caprese "a mi manera"

(yo he utilizado el pasta cooker de Lekue)puedes utilizar cualquier recipiente hondo apto micro. 200gr pasta para ensaladas. Cuece la pasta en agua, (cubre los suficientemente la pasta de agua) el tiempo que indica el fabricante de la misma 800w
Espaguetis con espinacas y tomates secos

Espaguetis con espinacas y tomates secos

Para los fanáticos de la pasta, que somos muchos, tenemos una receta que recomendar para hacer cualquier día de la semana con poco tiempo para cocinar, son unos espaguetis con espinacas frescas y tomates secos en aceite de oliva virgen extra, acompañados también con unos daditos de Queso Camerano, un queso con Denominación de Origen Protegida que se elabora en La Rioja, y que aunque nos encanta tomarlo solo como aperitivo, y en ocasiones también después de comer, nunca descartamos incorporarlo en nuestras recetas, en ensaladas o en platos en los que no desaparezca su esencia
QUINOA CON VERDURAS, TALLARIMIS Y ACEITUNAS

QUINOA CON VERDURAS, TALLARIMIS Y ACEITUNAS

Otra recetuki sana, muy rica y muy fácil de hacer. No pongo cantidades, pues lo hago a mi gusto y sin pesar, esto va al gusto del consumidor y de la cantidad de comensales
CANELONES DE VERANO

CANELONES DE VERANO

Cocer la pasta como nos indique el fabricante. Ingredientes. Canelones. Palitos de cangrejo. Lechuga. Gambas cocidas
Espaguetis de calabacin con ajo y guindilla

Espaguetis de calabacin con ajo y guindilla

Es una receta tan sencilla que lo principal es utilizar un buen aceite de oliva, no lo parece pero están muy ricos, para hacer los espaguetis yo he utilizado un cortador de verduras, ICO Vegetal Spiralizer, con este tipo de cortador los haces en un momento
Espaguetis de calabacín con verduras y jamón

Espaguetis de calabacín con verduras y jamón

Bueno, otra vez dándole uso al espiralizer, me encanta como deja el calabacín, y bueno, así salió esta receta, con verduras que tenía por la nevera y poco mas, un plato muy rico y como casi cada receta que publico, muy fácil
LASAÑA DE CALABACÍN

LASAÑA DE CALABACÍN

Las cantidades que pongo son para una fuente grande, para que te hagas una idea, me dan para una comida de plato único para cuatro personas y me queda la mitad para congelar, porque una de las ventajas que tiene esta lasaña de calabacín es que congela perfectamente, así que podemos prepararla de una sola vez y dejar guardada una parte en el congelador para cuando la necesitemos
ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON JAMÓN Y QUESO

ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON JAMÓN Y QUESO

Por supuesto me apetecía hacer con ellos algo muy especial y hace tiempo que tenía en mente sustituir la pasta por verdura de temporada, así que nada mejor que estos calabacines para elaborar esta sencilla y deliciosa receta
Espaguetis de calabacín con champiñones

Espaguetis de calabacín con champiñones

Con las deliciosas verduras de mi caja Frutifri de esta semana, y con la idea de elaborar unas cenas sanas y ligeras, he preparado una receta que a mí me ha sorprendido muchísimo