dieta

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Caldo depurativo

Caldo depurativo

Este caldo además de riquísimo, sienta de maravilla, es de dieta y muy sano. Aunque en mi tierra Catalunya, hoy es festivo y seguimos con las comilonas, os propongo una receta para los que estáis ya empachados de tanta comilona, y necesitáis darle un descanso a vuestro cuerpo serrano
Ensalada supervitaminada

Ensalada supervitaminada

1. Lavamos bien las hojas de lechuga y cortamos en trozos pequeños (que entren comodamente en la boca)
Ensalada de verano

Ensalada de verano

Ensalada de verano2016-11-28 12. 57. 05 Para este verano lo mejor para disfrutar de la cocina fresca y de verano es preparar una receta de ensalada de verano
WOK DE TERNERA, BOLETUS Y VERDURAS

WOK DE TERNERA, BOLETUS Y VERDURAS

Seguimos con recetas ricas y bajas en calorías  como siempre muy fáciles de preparar y con muchop sabor, por que comer de dieta y soso hace fracasar un montón de operaciones Bikini
ENSALADILLA DE MARISCO.

ENSALADILLA DE MARISCO.

1. pelar los langostinos, cortar la cola en 2 y reservar. 2. lavar los cogollos, cortar y dejar secar completamente
Merluza con ajo y perejil

Merluza con ajo y perejil

Más sencilla no puede ser esta receta. Una rica merluza cocinada con los sabores del ajo y del vino en una salsita que hará las delicias de quien la pruebe
Crema de champiñones y nueces

Crema de champiñones y nueces

Buenas tardes seguidores, esta crema que os presento hoy llevo mucho tiempo dándole vueltas y consultando blogs y hoy por fin me decidí con ella
Puré de patata y zanahoria

Puré de patata y zanahoria

Ingredientes. 5 patatas. 2 zanahorias. 1 hoja de laurel. Aceite de oliva. Vino blanco. Pimienta negra. Perejil. Preparación
Zanahorias Aliñadas

Zanahorias Aliñadas

La receta de Zanahorias Aliñadas es de esas que apetecen en los días de calor. De ponerse en la terraza y no parar de picotear
Salteado de garbanzos con sepia

Salteado de garbanzos con sepia

Es muy habitual elaborar un plato de cuchara con garbanzos y sepia, pero no siempre apetecen ese tipo de platos
Sopa de pollo y champiñones

Sopa de pollo y champiñones

¡Tengo frío. Sí, sí. frío. Quizá os parezca que exagero, pero no, hace años que entendí que mi temperatura corporal era diferente a las del resto de humanos
SOPA DE CHAMPIÑONES

SOPA DE CHAMPIÑONES

Este año estoy sopera, me ha dado por ahí, no se cuanto tiempo me va a durar pero estoy haciendo un montón de sopas de todo tipo
Pollo con almendras

Pollo con almendras

Ponemos el aceite en el vaso y programamos 6 minutos, temperatura Varoma a velocidad 1. Durante este tiempo, cortamos los filetes de pollo en tiras y los salpimentamos

Menestra De Verduras A La Vinagreta

Buenos días, para hoy os dejo esta receta que os sacará de apuros en cualquier ocasión, ya que es muy fácil y rápida de preparar
Risotto de setas y jamón ibérico

Risotto de setas y jamón ibérico

Ir a la receta en gallego. 300 grs de arroz arborío. Champiñones. Boletus. Jamón ibérico. 1 cebolleta. 2 dientes de ajo
Risotto de setas y manzana

Risotto de setas y manzana

Delicioso risotto con sabor a setas y manzana, con el rico gusto que aporta el caldo de carne y el toque crujiente de las nueces
GARBANZOS CON ESPINACAS

GARBANZOS CON ESPINACAS

Este potaje lo podemos llamar GARBANZOS CON ESPINACAS o ESPINACAS CON GARBANZOS, tanto monta, monta tanto, lo que si es claro es que es un potaje de los de toda la vida
Puré de verduras, ¡sano y delicioso!

Puré de verduras, ¡sano y delicioso!

Hoy os proponemos preparar un puré de verduras, pero no un puré de verduras pensado para bebés sino en los más grandes de la casa, porque no me digáis que los días de frío no apetece tomarse para cenar un puré calentito de verduras al llegar a casa
CREMA DE PUERROS DE DIETA

CREMA DE PUERROS DE DIETA

He querido por tanto retomar el ritmo del blog y crear un apartado especial a las recetas ligeras, porque no por estar a dieta nos vamos a aburrir con una seca carne o pescado a la plancha y una triste ensalada, podemos darle un poco de vida a nuestros platos ligeros y disfrutar comiendo que es lo que a mí más me gusta después de cocinarlos
ENSALADA DE MAR CON SALSA ROSA

ENSALADA DE MAR CON SALSA ROSA

Muy fácil de hacer, yo digo que es una versión del relleno que había de un bocadillo de pan´s & company hace años, no sé si los eguirán haciendo, era similar y el bocata estaba muy bueno, ésto es más sano porque es una ensalada y lleva menos salsa, pero añadiendo un poco más tienes casi lo mismo
SOPA DE POLLO (Olla GM)

SOPA DE POLLO (Olla GM)

- Poner en la cubeta 2 carcasas de pollo, 1 pechuga de pollo, ½ puerro, 2 zanahorias, 4 patatas medianas cortadas en 4, 1 cta

Ensalada de Piña, Jamón de pavo y Pasta

¿Necesitas preparar algo rápido y nutritivo. Pues esta receta que cumple con tus expectativas. Podrás prepararlo en la comodidad de tu hogar con mucha facilidad, con ingredientes fáciles de conseguir, además su tiempo de preparación no excede los 10 minutos, su versatilidad hace que se convierta en una entrada, plato fuerte o como guarnición