Postres Light

Postres Light

Gachas de avena “a lo pudding”

Gachas de avena “a lo pudding”

Gachas de avena “a lo pudding”Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta. 40gr de copos gruesos de avena integral 120gr /4 Claras de huevo de ClarouCanela molida1/2 Vaso de Agua Edulcorante (opcional)Topping
Bocaditos de limón sin azúcar (lemon bars)

Bocaditos de limón sin azúcar (lemon bars)

Los ingleses no son conocidos por hacer unos postres magníficos, de hecho, si piensas en postres ingleses, no te vendrán muchos a la cabeza que digamos
Receta Fitness de muffins de limón

Receta Fitness de muffins de limón

Primero batimos las claras a punto de nieve. A continuación, introducimos los ingredientes poco a poco y vamos batiendo
Natillas de chocolate Dukan

Natillas de chocolate Dukan

Con tantos excesos que hacemos en verano, que si cenitas, que si heladitos, que si. , que no. Que no podemos inflarnos a comer sin pensar en las consecuencias

Natillas Dukan instantáneas (Ataque)

Las llamo “Natillas Impostoras” porque parecen natillas y saben a natillas, pero no llevan ni leche, ni huevo, ni maizena
Petit suisse Dukan

Petit suisse Dukan

 Si no recuerdo mal, esta receta apareció en mis inicios con la dieta y en aquel entonces la preparé unas cuantas veces, hasta que poco a poco me fui atreviendo con otros dulces y sin darme cuenta cayó en el olvido
BIZCOCHO DUKAN AL AZAHAR

BIZCOCHO DUKAN AL AZAHAR

Romper los huevos y reservar las claras. Mezclas las yemas, la maicena, el edulcorante y la levadura hasta obtener una masa homogénea
BUDÍN DE CHOCOLATE Y VAINILLA (DUKAN)

BUDÍN DE CHOCOLATE Y VAINILLA (DUKAN)

BUDÍN DE CHOCOLATE Y VAINILLA (DUKAN). INGREDIENTES. l L de leche de soja o leche desnatada. 3 CS Cacao puro 0% MG ( Valor)
CREPES DUKAN

CREPES DUKAN

Ingredientes. - 2 Huevos- 2 Cs de leche desnatada. - 4 Cs de leche desnatada en polvo. Para crepes dulces. - 1 Cs de edulcorante
Rosquillas Dukan de anís - Fase de crucero

Rosquillas Dukan de anís - Fase de crucero

Hola Cocinillas. Videoreceta Rosquillas Dukan. Hoy os traigo unas rosquillas de anís Dukan para la fase de crucero, con estos ingredientes podemos comerlas todas en un solo día, porque llevan dos cucharadas de maizena, completaríamos los tolerados de ese día, es una variación de la receta de Donuts Dukan de Claudia, abcdukan
Tarta Napolitana de Chocolate Dukan

Tarta Napolitana de Chocolate Dukan

yo llevo el postre pero tendra que ser light (puesto que estoy a dieta). se soprendieron nada mas verla de la buena pinta que tenia, y mas aun de que fuera light
Bica De - Noia-Roski - Apta Para Dukan

Bica De - Noia-Roski - Apta Para Dukan

La dieta Dukan  muy buena pero tenemos que discurrir bastante para que nos sea fácil de llevar y no caer en tentaciones
Arroz con leche Dukan

Arroz con leche Dukan

Con todo el sabor del arroz con leche tradicional. Si te digo que en la dieta Dukan puedes comer arroz, te lo crees
Flan de Yogur y Cereales Light

Flan de Yogur y Cereales Light

1- Ponemos en un bol los yogures y los batimos con varillas manuales. En 100 ml de leche fría disolvemos la gelatina y el resto de la leche la ponemos a calentar, cuando empiece a hervir la apartamos y disolvemos en ella la leche que teníamos con la gelatina, batimos bien
FLAN DE QUESO

FLAN DE QUESO

Este flan de queso ha sido todo un descubrimiento, es de esas recetas que te encuentras publicadas por otro blogger y decides llevártela y disfrutarla