Smothies Sanos

Smothies Sanos

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Batido de sandía, frutos rojos y limón

Batido de sandía, frutos rojos y limón

Vale, enserio, esto es insoportable. Esta ola de calor que estamos viviendo estos días hace que sude todo el día y salir a la calle se ha vuelto casi imposible durante el mediodía o temprano en la tarde
Smoothie de melon, té verde y hirbabuena

Smoothie de melon, té verde y hirbabuena

¿Que son los Smoothies. Se trata de un batido cremoso a base de frutas y/o verduras al que se le suele añadir yogur, nata,leche,hielo, infinidad de sabores, según la imaginación y los ingredientes que tengamos en casa
Smoothie de mango y coco

Smoothie de mango y coco

Este delicioso smoothie de mango ha estado presente en mis mañanas de las semanas pasadas. Últimamente he estado tratando de incluir la cúrcuma o turmeric en mi alimentación ya que he leído todos los beneficios que tiene para nuestro cuerpo
Smoothie de fresas y menta

Smoothie de fresas y menta

A muchas personas cuando les dices que hay que comer más ligero piensan. si voy a comerme 3 cupcakes, me como 2 y ya he comido más ligero
SMOOTHIES DE FRESA Y PLATANO

SMOOTHIES DE FRESA Y PLATANO

INGREDIENTESFresasPlátanoAzúcarZumo de manzana (o el que se tenga)ELABORACIONLimpiar las fresas, quitarles el rabo y meter en el congelador
Maca Latte

Maca Latte

Maca Latte1 PersonaEstos son los ingredientes que necesitas para esta receta. 1 Taza de bebida vegetal (la que uses) 1 Cucharada de cacao puro en polvo “Raw Cacao” de Body Genius1 Cucharada de maca orgánica en polvo “Maca Powder de Body Genius1 Cucharada de canela en polvoEdulcorante (opcional)
BATIDO DE YOGURT  FRUTA Y AVENA

BATIDO DE YOGURT FRUTA Y AVENA

Empezamos el año muy sanos y va a ser con un batido es de los muchos que tomo para desayunar, para las que conoceis la dieta de los puntos este batido es genial solo por dos puntos, esta dieta la hice el año pasado y va genial no se pasa hambre y adelgaze 15 kilos así que vamos a empezar este año con ella a ver si me quito 5 que me faltan jejjejej os dejo el video en mi canal por si quereis verlo iré subiendo alguno más
Smoothie de fresa y plátano

Smoothie de fresa y plátano

La mezcla de fresa y plátano en la realización de batidos es una de las más extendidas. Esta receta de smoothie de fresa y menta es tan sencilla como deliciosa
Batido light de manzana y canela

Batido light de manzana y canela

Después de las comilonas navideñas empiezan a apetecer cositas ligeritas, que nos sacien y que no resulten pesadas, pero que sigan siendo ricas
Green smoothie

Green smoothie

Ponemos todos los ingredientes en el vaso y programamos 2 minutos, velocidad progresiva 8-10. Servimos en dos o tres vaso ¡Y ya está listo
batido de pera con canela

batido de pera con canela

1. Pelar las peras luego cortad trozeados. 2. Dos azúcar moreno. 3. Leche para mezclar todo con la batidora. 4. con la canela
Batido de melón, kiwi y manzana

Batido de melón, kiwi y manzana

Ingredientes. 2 personas. 1 Tajada generosa de melón. 1 kiwi. 1 manzana golden. 2 cucharadas de azúcar moreno. 1 yorgur natural
Batido de Manzana y Plátano con Jengibre

Batido de Manzana y Plátano con Jengibre

Con el calor vienen los sudores, pero este batido te ayudará a reponer las sales minerales que pierdes al transpirar gracias a la manzana, la lima y el plátano que además de potasio contiene el aminoácido triptófano que el cuerpo convierte en serotonina, la hormona que te da buen rollo y te relaja
Smoothie de sandía

Smoothie de sandía

Ya tocaba algo dulce y cómo no… tenía que ser algo fresquito. un smoothie de sandía. Es temporada de sandía y tenemos un montón de recetas para hacer con ella, pero hoy traigo un smoothie super rápido de hacer y muy refrescante y suave