DUKAN

DUKAN

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recetas Dukan
Huevos Dukan gratinados

Huevos Dukan gratinados

 Me encantan los huevos cocidos, dan para muchas combinaciones pero hay un problemilla con la dieta y es que muchos de los dulces y postres que elaboramos van con huevo y, claro, el miedo al exceso de yemas está siempre muy presente
Chipirones Dukan a mi manera

Chipirones Dukan a mi manera

 Los chipirones, chopitos o puntillas de calamar me apasionan y antes de la dieta solía tomarlos de tanto en tanto
Calabacines rellenos Dukan o "light"

Calabacines rellenos Dukan o "light"

Si estamos con la Dukan nos sirve para crucero PV.  . Hola. Lo primero de todo muchas gracias a las personas que os habéis decidido a hacerme algún comentario y a las que me seguís
BUDÍN DE CHOCOLATE Y VAINILLA (DUKAN)

BUDÍN DE CHOCOLATE Y VAINILLA (DUKAN)

BUDÍN DE CHOCOLATE Y VAINILLA (DUKAN). INGREDIENTES. l L de leche de soja o leche desnatada. 3 CS Cacao puro 0% MG ( Valor)
Alitas de pollo picantes Dukan

Alitas de pollo picantes Dukan

Despues de tantos días de salsas, postres y montones de turrones, mazapanes, etc, etc. hemos decidido en casa, poner un poco de orden a nuestra dieta y comer un poco más equilibrado y porque no, más light, y es que nos está empezando a pasar factura tanta comida navideña
Natillas de chocolate Dukan

Natillas de chocolate Dukan

Unas deliciosas natillas de chocolate ideales para el método Dukan, están muy buenas, y os aseguro que a partir de ahora, no volveré a hacer otras, sólo pensar que casi no engordan
HUEVOS AL PLATO "DUKAN".

HUEVOS AL PLATO "DUKAN".

Me encantan los huevos al plato, los verdaderos huevos al plato, con su bacon, sus salchichas, choricitos, morcillas, tal i como los hace mi madre, pero claro , tanto colesterol no es nada bueno