Dieta

Dieta

Ensalada Coleslaw light

Ensalada Coleslaw light

Tengo que confesar que soy muy fan de las ensaladas. En invierno o en verano, como almuerzo o cena, una ensalada siempre es una opción ideal
Ensalada china de col, receta fácil paso a paso

Ensalada china de col, receta fácil paso a paso

Preparación. < 10 min Reposo. 1 h Dificultad. 1/5 Raciones. 4 – 5 Coste. < 2 €. Aunque es muy habitual que en los restaurantes chinos occidentalizados nos sirvan la ensalada hecha con lechuga iceberg, la verdad es que fuera de ahí es más popular la ensalada china de col, una hortaliza que combina genial con los aliños agridulces y que aquí no tenemos demasiada costumbre de consumirla cruda, pero lo cierto es que en este tipo de recetas queda espectacular
ENSALADA DE HABICHUELAS

ENSALADA DE HABICHUELAS

Ingredientes para dos personas. 1 bote de habichuelas. 1 lata de almejas. 1 lata de mejillones en escabeche
Ensalada de habichuelas

Ensalada de habichuelas

Cada vez más, vamos teniendo claro que las legumbres no puedes faltar en nuestra dieta, como mínimo dos o tres veces por semana
Pimientos asados (dieta)

Pimientos asados (dieta)

Ingredientes. Pimientos morrones. Cebolla. Cominos. Dientes de ajos. Vinagre. Aceite de oliva. Sal. Untamos los pimientos, con una brocha con aceite, ( este aceite nos va ayudar a que se pelen mejor) y los metemos en el horno, a 180º C
EnSaLaDa De PoLLo HuEvO A La PLaNcHa y NuEcEs

EnSaLaDa De PoLLo HuEvO A La PLaNcHa y NuEcEs

Hola chic@s. Menuda ensalada, me salió un poco al azar con cositas de aquí y de allás, pero además de contundente esta riquíísima, muy completa y así comemos un poco de todo, probadla y os cambiará el concepto de ensalada
Ensalada Murciana

Ensalada Murciana

Hay recetas tan populares que enseguida asumes que todo el mundo las conoce. Y no es así, la Ensalada Murciana de hoy sin ir más lejos, la descubrí hace tan solo unos veranos gracias a este mundillo bloguero y los paseos que me doy por vuestras cocinas
ENSALADA DE TOMATE Y AGUACATE

ENSALADA DE TOMATE Y AGUACATE

Sigo con recetas súper sencillas, fáciles, y deliciosas, en esta ocasión una ensalada de tomate y aguacate
Ensaladas variadas

Ensaladas variadas

Y después de estar comiendo y bebiendo más de la cuenta todos los días, ahora vamos a hacer un poco de dieta depurativa
Ensalada de aguacate y manzana

Ensalada de aguacate y manzana

Se pela el aguacate y los cortas en trozos, se lavan los tomates y los haces a trozos, pelas la manzana y la cortas a trozos también pones atún y los arándanos y lo aliñas al gusto, yo no pongo mucho aliño, está riquísima
31 recetas ricas y ligeras para compensar las comilonas de diciembre

31 recetas ricas y ligeras para compensar las comilonas de diciembre

La cena con los compañeros del gimnasio, los pinchos con los compañeros de curro, con los del curso al que te has vuelto a apuntar este año, la cena con tu pandilla, con la de tu pareja, quedar para ir de pinchos con todos los amigos que están fuera y vuelven a casa por Navidad, todo eso sin contar las comidas y cenas con la familia en las fechas señaladas… Diciembre es un mes en el que cuesta escapar de los compromisos gastronómicos, por eso he decidido empezar el mes con 31 recetas ricas y ligeras para compensar los excesos que irremediablemente se cometen en tales saraos
21 Recetas con pollo fáciles y ricas

21 Recetas con pollo fáciles y ricas

21 Recetas con pollo fáciles y ricas. Te traigo 21 recetas de pollo fáciles y ricas para ayudarte en tu día a día porque
Tortilla light de verduras

Tortilla light de verduras

La receta que hoy les traigo es bien sencilla y light. se trata de una tortilla de verduras con poco colesterol ya que solo lleva un huevo
15 recetas de ensaladas fáciles y ricas

15 recetas de ensaladas fáciles y ricas

15 recetas de ensaladas fáciles y ricas. No busques más recetas de ensalada por internet, te traigo una selección de las mejores ensaladas que puedas encontrar, todas deliciosas, frescas, originales y sin complicaciones, ¡15 ensaladas de 10
Pollo al ajillo en Olla GM

Pollo al ajillo en Olla GM

Grupo Adict@s a las ollas GM. Vanessa Maria Exposito. Lleva. 2 CABEZAS DE AJOS. UN VASO DE VINO. UN LIMÓN. ESPECIA DE POLLO ASAD
Ternera a la jardinera olla GM

Ternera a la jardinera olla GM

Un guiso de toda la vida, que siempre hice en la olla expres convencional, Ternera a la jardinera ollla GM
Ensalada de pulpo – Insalata di polpo

Ensalada de pulpo – Insalata di polpo

Ingredientes para 4 personas. 1 pulpo de 1,6 kg. aprox. , 2 tallos de apio, 1 zanahoria, 100 gr. de rugúla, 2 patatas, perejil, orégano, 1/2 limón, vinagre balsámico, sal y aceite
Tortilla de calabacín y jamón “fit”

Tortilla de calabacín y jamón “fit”

Tortilla de calabacín y jamón “fit”. CENAS, RECETAS FITNESS. Permalink. 9 Me gusta. Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta
Mejillones en salsa verde

Mejillones en salsa verde

Ingredientes para elaborar los mejillones en salsa verde. 1 Kg de mejillón. 1/2 Cebolla. 4 Dientes de ajo. 1 Vaso de Vino Blanco
CAZÓN EN ADOBO.

CAZÓN EN ADOBO.

La receta tiene pescado, vinagre de vino, ajo y aceite de oliva, cuatro ingredientes fundamentales en la dieta mediterránea
MERLUZA EN SALSA VERDE, RECETA FACIL

MERLUZA EN SALSA VERDE, RECETA FACIL

Puede ser un plato para dieta si eliminas las patatas y pones directamente (sin freír) unas rodajas de calabacin