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Recetas de tarta de puerros light

Tarta de puerros light

sal a gusto, huevo batido, queso rallado, leche descremada, otra opción

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Tarta de puerros y salmón ahumado a los dos quesos

puerros medianos, queso de cabra, poco de aceite, queso parmesano, salmón ahumado

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Tarta de calabaza facil con queso rallado

pimienta a gusto, puré de calabaza, calabaza chica, masa de tarta, tapa de tarta

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Tarta de calabacín, puerro, zanahoria y gorgonzola en hojaldre.

dos huevos, huevo batido, lámina de hojaldre, nata líquida, leche evaporada

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Sopa juliana, colas de rape y tarta de requesón todo light

Hoy menú completa 1º plato, 2º plato y postre todo light y sano, espero os guste  Sopa de marisco socorrida, r..

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Masa para tarta

cda de agua, masa de tarta, agua fría

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Masa para tarta ligth

leche descremada, masa de tarta, tasa de aceite, tasa de leche, leche tibia

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Quiché de puerros y jamón york

agua bien fría, jamon york, leche o nata, grs de margarina, grs de jamón

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Recopilatorio de recetas de la empana light de bego

..AS TOTALES: 4895 11.- BIZCOCHO DE CALABAZA. 12.- LASAÑA LIGHT DE VERDURAS CON POLLO 13.- POLLO PAKISTANÍ CON ARRO..

  • Guardada por b2mac
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Quiche 'ligera' de champiñones y puerro

nata liquida, unas gotas, masa quebrada, champiñones laminados, sal y pimienta

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Guiso de pota con patatas y verduras gm d y tarta de quesitos gm d

..surizar sola y servir Fácil sano y en na de tiempo   Tarta de quesitos GM D  Y esta tarta la hice al ..

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Pastel de repollo

repollo en juliana, comino molido, agua con, pimentón dulce, juliana fina

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Quiche lorraine

leche fresca, queso gruyere, hojas verdes, ensalada de hojas, gruyere rallado

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Calabaza rellena

choclo desgranado, queso crema, hojas verdes, sal y pimienta, con sal

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Crema de calabacin y calabaza con aroma de menta fresca

huevo duro, leche descremada, huevos duros, con aroma, algo de agua

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Fainá de lechuga.

semillas de lino, jamón picado, tomates cortados, hojas de lechuga, morrón picado

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Crema de calabacin y calabaza con aroma de menta fresca. recetas sanas

..y light, con estas recetas no quiero que penséis que he dicho no a las madalenas, muffins, pasteles y tartas..

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Quiche de verduras

..no es del todo light pero que puede compensar un poquito nuestro lunes. La Quiche es una tarta salada ori..

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Rápido y fácil
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Pie de vegetales

2 tzas harina, 160g manteca, agua helada, sal, 650g papas

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Tarta de queso cukk

Tarta de hojaldre preferentemente La Salteña., 1 Puerro grande., 3 cebollas medianas., 2 huevos ., Queso casamcrem light grande. Queso cascara colorada 1/4. 1 caldo de verdura knorr.

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