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Recetas de soy sano para adelgazar

Dieta sana

..acia una dieta y una vida más sana. Como ya sabéis yo no soy experta en nutrición pero me rodeo de personas que s..

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Platos "light" y de dieta

..por comer más fruta y ensaladas, otros más proteínas. Yo soy de los segundos. Lo único que me adelgaza son las pr..

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Aguacate con pollo

otras verduras, aguacates medianos, dos aguacates, sal al gusto, sal aceite

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Ensalada de invierno

.. Espero que hayáis empezado muy bien el año, en mi caso, soy un año más vieja y me aprietan más los pantalones, ¡..

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Fabes con calamares

vaso de vino, chorro de aceite, cebollas muy picadas, cebolla entera, vino blanco

  • Guardada por mary
  • Guardada hace 7 meses
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Paco roncero, alta costura gastronómica

espuma de patata, morcilla de burgos

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Crema de zanahoria al curry

caldo de pollo, caldo casero, pastilla de caldo, curry en polvo, leche desnatada

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Mi tercer premio!!

poco más, dos personas, rosas rojas

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Introduccion a la #healthylife

.. o cambiar nuestros habitos alimentarios para estar mas sanos... ¡PERFECTO! ¿y ahora?. Nos hablan de proteinas, ..

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Hay días y días,y luego están los míos!!!

..e a partir de ahora la dieta va a ser menos seria,comer sano,deporte regular y algo de dulce,gocherías (es decir ..

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Desayuno

salvado de avena, queso de untar, vaso de zumo de naranja, pechuga de pavo, zumo de naranja

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Masa fina de pizza de tomate y la actitud positiva

..s, pero…ups, el cumpleaños de Begoña en la oficina, pero soy fuerte y sólo tomo 2 frivolidades, así que uso mi ex..

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Calamares al limón

..neo. ¿ Os suena verdad?  Los míticos, dejar de fumar, adelgazar, hacer ejercicio… ¿ y cuantos conseguís cumplirlo..

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Bollito " pantera rosa " fitness

..cía tiempo que quería hacer, pero al final, nunca hacía. Soy amante de este bollito.. simplemente ¡me encanta! Pe..

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Premios vida saludable

..o por la comida y aprender a decir: ¡ AQUÍ LA QUE MANDA….SOY YO!. Y a ti….te estoy esperando). Este año tenéis en..

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Spaguetti con jamón, tocino y queso

..e queso crema 250 gramos de crema 50 gramos de queso Parmesano rallado Procedimiento:  Se pone a hervir agua c..

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Entrevista a julio basulto

..Por no hablar de la sempiterna publicidad de alimentos insanos en horario infantil, etc. etc., podríamos poner un..

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Healthy nachos y guacamole fitness

..ENTO!! Aquí va la receta de los nachos y guacamole pero sanos y sin remordimientos. Llevo tiempo pensando esta re..

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Fabes con calamares

vaso de vino, chorro de aceite, cebollas muy picadas, cebolla entera, vino blanco

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Crema de calabaza.

..cocerlas normalmente.... Pero a mí personalmente que no soy de purés, el rehogar las verduras, y ponerle el ques..

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El verano y tarta de queso ligera con superbase de galleta

hojas de gelatina, queso de untar, galleta picada, trozos grandes, galletas trituradas

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Mi desafío personal: un mes sin lácteos

zumo de frutas, margarina vegetal, lonchas de jamón, leche de arroz, unas lonchas de jamón

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