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Recetas de desayunos super nutritivos

Smoothie super nutritivo de frutas y verduras

Los smoothies son una bebida perfecta para l@s niñ@s debido a que están hechos de frutas y verduras, por lo que les apor..

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Super barras energeticas caseras

cdas agua, semillas de calabaza, cerezas secas, migajas de pan

  • Guardada por lic_yracf
  • Guardada hace 4 meses
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Desayuno de avena con azúcar crema y guineo

Este es un desayuno súper nutritivo, delicioso, fácil y económico, aparte de que sostiene muchísimo y podemos variarlo e..

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Cupcakes de zanahoria

zanahoria rallada, queso philadelphia, azúcar glass, azúcar glas, cápsulas de papel

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2×1: pan integral con avena y semillas y mermelada de naranjas y zanahorias

mermelada de ciruelas, semillas de lino, avena arrollada, harina integral, semillas de sésamo

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Barritas de frutos secos y manzana

semillas de sésamo, trocitos de chocolate, semilla de sésamo, horno precalentado, pizca de canela

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Bollitos de yoghurt casero

leche entera, grs harina, harina azúcar, azúcar o miel, mantequilla fundida

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Aprendiendo a cocinar con nuestras amigas ana bravo y rocio ruiz - patatas a lo pobre

huevo entero, vaso de vino, copa de vino, comino y sal, sal al gusto

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Cake de limón, pistacho y semillas de amapola

café con leche, zumo de limón, ralladura de limón, fécula de maíz, almendra en polvo

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Muesli crujiente de chocolate y almendras

jengibre molido, compota de manzana, papel para hornear, canela molida

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Compota de frutas con té chai y yogurt

dos bolsitas, coco tostado, muy aromático, coco rallado, coco seco

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Ya estamos de vuelta, con un cake de claras, almendras y canela y algunas fotos...

mililitros de aceite de oliva, poco más, harina semi-integral, claras de huevos, vasito de leche

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Smoothie de piña colada

.. principiantes, ya que su sabor no es nada agresivo, es super facil de hacer, no necesitas muchos ingredientes y ..

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Granola de avena, almendras y coco

avena arrollada, pasas de uva, agua con, coco rallado, semillas de girasol

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Laly bakery

..neración tras generación. Le parecerá volver a los desayunos y meriendas de su infancia. Nos ofrecen un..

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Crema de verduras mediterránea

..o, aguantando unos días, y nos pueden servir tanto en desayunos, almuerzos y cenas. Además si nos sobra mucha pod..

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Una despensa a prueba de frío

con agua, leche de vaca, agua tibia, carne picada, hot dogs

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Degustabox octubre

Hoy vengo a mostraros el Degustabox de octubre. ¿Os acordáis que me enviaron uno hace unos meses? Pues hemos repetido, y..

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Avena fría con plátano, moras y nueces

La avena es uno de mis ingredientes favoritos para agregar a licuados y para comer cuando no tengo tiempo de hacer desay..

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Información de ayuda...

foie de oca, hierbas aromáticas, poco más, finas hierbas, vinagre forum

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Desayuno súper nutritivo y light

1 manzana roja, 1 pera, 3 mandarinas, 6 cucharadas de copos de avena, unas fresas

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