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Recetas de barras de granola sin horno

Meriendas saludables para niños

botellas de agua, fruta fresca, frutas frescas, jamón de pavo, semillas de girasol

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Lomo en manteca al estilo de arcos, paso a paso

lomo de cerdo, sal gorda, kilo de lomo, zumo de limon, rebanadas de pan

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Queimada galega

corteza de una naranja, higos secos, sobaos pasiegos

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Alimentación para recuperarse después de grandes esfuerzos

..íquida de alto índice glucémico: Pan blanco, cereales, barras de cereal, jugos de frutas, bebida deportiva, fruta..

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Escocia gastronómica (segunda parte)

..ido de cebollas y un flapjack, una especie de barra de granola y pasas, estaba muy rico, y el sitio muy original...

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Barras de chocolate amargo surtidas

500 grs. Chocolate Amargo, 100 grs. Almendra Tostada, 50 grs. Uvas Pasas, 50 grs. Granola 50 grs. Frutos secos, 50 grs. Avena en Hojuelas

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Barra de chocolate reducida en calorías

chocolate semiamargo 500 gr, granola 100 gr uvas pasas 50 gr

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Barritas de cereal caseras

Azúcar 220 g, Manteca 1 cda, Miel 2 cdas, Arroz inflado 50 g, Granola 200 g

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Pay de yogur con durazno

3 tazas de granola sin azúcar, 1 1/2 barritas de mantequilla derretida (90grs cada barra), 5 duraznos pelados y cortados en gajos, 1 litro de yogur natural sin azúcar, 1/3 taza de endulzante artificial 3 sobres de grenetina

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